Jaskinia składa się z warstw piaskowca połączonych z lepiszczem wapiennym, zarówno na stropie, jak i na ścianach. Posiada ona dwa wejścia, dlatego jest znana jako Groty Mechowskie zamiast Grota Mechowska. Dwa wejścia są dużym ułatwieniem dla turystów, gdyż zwiedzający nie muszą cofać się do głównego wejścia, tylko odbyć wycieczkę jednym wejściem i wyjść drugim. Korytarze są kręte i niskie (w najwyższym miejscu około 2 metry). Miejscami trzeba się schylać. Groty Mechowskie słyną z bycia jednym z najkrótszych szlaków turystycznych w Polsce. Dla niektórych jest to zaletą, ponieważ nie trzeba poświęcać dużo czasu na zwiedzanie, a dla innych wadą, ponieważ trasa jest zbyt krótka. Trasa ta ma obecnie tylko 61 metrów. Mimo to turyści są zachwyceni labiryntem tworzącym się między wąskimi kolumnami. Oprócz stalaktytów, w grotach można znaleźć inne geologiczne formy, takie jak żebra i polewy, które są równie ciekawe. Niektóre formy przybierają czerwoną barwę, co spowodowane jest obecnością związków żelaza rozpuszczonych w wodzie. Część groty jest oświetlona, co zapewnia bezpieczeństwo zwiedzającym.

Groty Mechowskie to jedna z największych unikalnych form przyrodniczych Niżu Polskiego, a nawet Niżu Europejskiego. Jest to rzadki przykład form krasowych, które powstały w osadach wodnolodowcowych z najmłodszego zlodowacenia.